Meine Arbeit basiert auf bewährten verhaltens- und gesprächstherapeutischen Konzepten sowie einem ganzheitlichen und ressourcenorientierten Ansatz.
Basierend auf meinem positiven Menschenbild gehe ich davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich weiterzuentwickeln und nach Autonomie sowie Selbstverwirklichung strebt. Grundlage dafür bildet eine wertschätzende und vertrauensvolle Beziehung zwischen Ihnen und mir. Dadurch schaffen wir eine verlässliche Basis, auf der Sie Ihre Herausforderungen besser bewältigen können.
Im Rahmen eines Erstgesprächs informiere ich Sie umfassend über die verschiedenen Therapieangebote, um die passende Behandlungsform für Ihre Bedürfnisse zu ermitteln.
Therapieangebot
Lösungsorietierte Kurzzeittherapie
Im lösungsorientierten Ansatz nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg liegt der Fokus auf der effektiven Nutzung der Ressourcen des Klienten. Eine besondere Eigenschaft dieses Ansatzes besteht darin, dass anstelle eines umfassenden Verständnisses des Problems die konkrete Problemlösung und das schrittweise Handeln in den Vordergrund treten.
Als lösungsfokussiert arbeitende Therapeutin konzentriere ich mich auf die Analyse der Unterschiede zwischen funktionierenden und weniger funktionierenden Aspekten, um gemeinsam mit Ihnen Lösungen, Handlungsmöglichkeiten, Ressourcen und Entwicklungsziele zu erarbeiten. Die Anwendung lösungsfokussierter Techniken hat sich in der Therapie als äußerst erfolgreich erwiesen und kann wirksam bei den meisten psychischen Beeinträchtigungen angewendet werden.
Vorteil dieser Behandlungsmethode ist, dass meistens fünf bis zehn Sitzungen für den notwendigen Umschwung ausreichen.
Systemische Gesprächstherapie
In der systemischen Gesprächstherapie wird ein umfassender Blick auf den Menschen in seinen verschiedenen Beziehungen geworfen, einschließlich aller dazugehörigen Dynamiken. Sie begreift Probleme nicht als Störung eines einzelnen Menschen, sondern als Folge einer Störung im sozialen Umfeld des Individuums. Unausgewogene Beziehungen, ungesunde Muster sowie eine ungünstige Kommunikation gelten als entscheidende Einflussfaktoren für psychische Probleme.
Als Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, Strukturen und Beziehungsmuster innerhalb Ihres Umfeldes zu verstehen. Warum verhält sich eine Person auf eine bestimmte Weise und wer nimmt welche Rolle ein? Sie werden Zusammenhänge bemerken und erkennen, welchen Sinn ihre Symptome in Ihrem System haben. Zusammen machen wir diese ungünstige Muster sichtbar, damit Sie diese bearbeiten können, um alternative Lösungsmöglichkeiten zu finden.
Diese Therapieform ist als Einzeltherapie sowie als Paar- und Familientherapie möglich.
Kosten:
Kostenübernahme durch Privat- oder Zusatzversicherungen ist möglich. Klären Sie dies bitte vor Behandlungsbeginn mit Ihrer Versicherung. Mit gesetzlichen Krankenversicherungen rechne ich nicht ab.
Dauer einer Sitzung: 60 Minuten
Einzeltherapie: € 90,00 pro Stunde
Paar- sowie Familientherapie: € 120,00 pro Stunde
Nach § 4 Abs. 14 UStG sind Heilrechnungen von der Umsatzsteuer befreit. Die Kosten für selbstzahlende Behandlungen können als außergewöhnliche Belastungen steuerlich abgesetzt werden.
Carolin Lichner
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Mir ist es mir ein Anliegen, meinen Klienten mit Empathie, Wertschätzung und auf Augenhöhe vorurteilsfrei zur Seite zu stehen. Ich bin bestrebt, Sie zu unterstützen, so dass Sie Ihre Herausforderungen bewältigen können, um ein erfülltes Leben zu führen.
Durch meine umfangreichen Fachkenntnisse und ständige Weiterbildung bin ich in der Lage, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen und Ihnen effektive Therapieansätze anzubieten. Dabei stehen Sie als Mensch stets im Mittelpunkt meiner Arbeit.